Kategori: Kesehatan
5 Latihan Harian untuk Menjaga Otot Kaki Tetap Kuat5 Latihan Harian untuk Menjaga Otot Kaki Tetap Kuat
legulcercharity.org – Kaki itu penopang utama tubuh kita, tapi seringkali dilupakan saat latihan. Padahal, otot kaki yang kuat bisa bikin aktivitas harian jadi lebih ringan, mulai dari naik tangga, jalan
7 Cara Mencegah Osteoporosis di Usia Muda7 Cara Mencegah Osteoporosis di Usia Muda
legulcercharity.org – Banyak orang mengira osteoporosis cuma menyerang orang tua. Padahal, kebiasaan buruk yang dilakukan sejak muda bisa banget bikin tulang cepat keropos. Gaya hidup modern yang minim aktivitas fisik,
10 Tips Mengurangi Risiko Paparan Asap Rokok bagi Paru-paru10 Tips Mengurangi Risiko Paparan Asap Rokok bagi Paru-paru
legulcercharity.org – Asap rokok itu ibarat musuh dalam selimut. Nggak kelihatan bahayanya langsung, tapi perlahan-lahan bisa merusak paru-paru tanpa kita sadari. Buat yang bukan perokok, kadang malah jadi korban karena
7 Tips Memilih Produk Sehari-hari yang Bebas Risiko Kanker7 Tips Memilih Produk Sehari-hari yang Bebas Risiko Kanker
legulcercharity.org – Banyak orang nggak sadar kalau beberapa produk yang kita pakai tiap hari, mulai dari sabun, botol minum, sampai pembersih rumah, ternyata bisa mengandung zat berbahaya yang berisiko memicu
7 Cara Alami Mendapatkan Vitamin B Kompleks dari Makanan7 Cara Alami Mendapatkan Vitamin B Kompleks dari Makanan
legulcercharity.org – Tubuh kita butuh energi buat beraktivitas, dan salah satu sumber utama pendukung proses pembentukan energi itu adalah vitamin B kompleks. Vitamin ini nggak cuma satu jenis, tapi terdiri
Menguasai Diri: Teknik Praktis untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Setiap HariMenguasai Diri: Teknik Praktis untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Setiap Hari
Link Slot : slot resmi Kesehatan mental yang baik adalah fondasi untuk menjalani kehidupan yang seimbang dan produktif. Namun, tantangan sehari-hari seringkali membuat kita merasa tertekan atau cemas. Untungnya, ada beberapa
Mengatasi Mata Ikan: Penyebab dan Cara Menghilangkannya Secara AlamiMengatasi Mata Ikan: Penyebab dan Cara Menghilangkannya Secara Alami
legulcercharity – Mata ikan atau yang dikenal dengan istilah heloma dalam dunia medis, adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya benjolan kecil dan keras di kulit. Mata ikan sering kali
10 Tanda Bahaya Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai, Termasuk Mati Rasa pada Kaki10 Tanda Bahaya Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai, Termasuk Mati Rasa pada Kaki
legulcercharity – Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang sering diabaikan oleh banyak orang. Padahal, jika tidak ditangani dengan baik, kolesterol tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius yang berbahaya
Penyakit Cantengan: Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan PencegahanPenyakit Cantengan: Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan Pencegahan
Penyakit Cantengan adalah kondisi saat kuku tumbuh ke arah dalam dan menusuk jaringan kulit di sekitarnya. Hal ini sering menimbulkan rasa nyeri, bengkak, dan kemerahan di area kuku yang terkena.
Penyakit Kapalan: Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan PencegahanPenyakit Kapalan: Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan Pencegahan
Penyakit Kapalan, atau dikenal juga sebagai callus, adalah kondisi kulit yang mengalami penebalan dan pengerasan akibat tekanan atau gesekan berulang. Kulit yang terkena kapalan umumnya tampak kering dengan warna putih